Tervezd meg a magadról való gondoskodást!
Saját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Alvás. Bagoly vagy pacsirta? 2. rész
„Egy kiesett fogról álmodni mást jelent egy boxolónál, egy 6 évesnél, vagy egy fogorvosnál.” Alvásról szóló adásunk második részében az álmok és a fura éjszakák kapnak teret. Neked is vannak ismétlődő álmaid? Kíváncsi vagy rá, miért álmodod ugyanazt időről időre, vagy hogy lehet-e olvasni az álmokban? Vajon ezek az álmok random képek sorozatai, a múltunk lenyomatai, vagy a jövőre készítenek? Tudjuk irányítani az álmainkat? Simor Péter alváskutatóval és Elek Feri színésszel keresünk választ a kérdésekre.
Ha éber alvó vagy, ha álomszuszék, ez az adás neked szól!
Ez a Felhők felett podcast – a harmadik évad belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel!
Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
A te adó 1%-od is egy gyógyító élmény egy súlyosan beteg gyereknek. Egy gyógyító kihívás, egy gyógyító barátság, egy gyógyító nevetés. Ajánld fel a Bátraknak adó 1%-odat május 20-ig! Bátor Tábor. Élményekkel gyógyítunk, életeket változtatunk.
Köszönjük az A&F támogatását! Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a Podcast Hubnak pedig a felvételt.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásEzek is érdekelhetnek
Erőforrás. Tartalék a nehézségekre. – 1. rész
Jön a hideg, jön a sötét, lassulnánk, de nem lehet. Tartalékolj élményt, erőforrást a sötétebb napokra! Készítsd fel télire a lelked is Nagygyörgy Andrással és Bácsi Zolival!
Ünnepek. Lelassulsz? 1. rész
Eljött az év vége, de még sokat kell dolgozni a békés, sütiillatú karácsonyért. Krajcsó Nelli mindfulness trénerrel (Slow Budapest) és Gecse Attila református lelkésszel azt vizsgáljuk, tényleg szükség van-e erre a pörgésre. Kötelező-e lerohanni a boltokat, 5 félét főzni, és túlenni magunkat? Mitől lesz ünnep az ünnep? Hogyan tudunk benne lenni a pillanatban?
Sport. Ép testben… – 2. rész
Folytatjuk Dr. Gyarmati Andrea olimpiai ezüstérmes úszó, gyermekorvos és Heiner Levente, diabéteszes volt táborozó beszélgetését.
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.