Maratoni felkészülés futóedzőnk tanácsaival – 1. rész: Az edzés
Az Élménykülönítmény edzője, Krizsán Klaudia a maratoni felkészülés véghajrájában segít szuper tanácsaival.
Önismeret, humorral. 2. rész
Elhoztuk nektek önismeretről szóló adásunk második részét. Ebben az adásban a humor mint megküzdési stratégia kerül a középpontba. Te mit csinálsz, ha a nagy rohanásban a kezedben marad az autókilincs? Ha az utolsó falattal eszed le a pólód? Hogyan oldja a feszültséget az önirónia, és miként segít az előadónak a színpadon? Mit tesz a művész, ha rutinná válik egy improvizációs előadás, vagy egy koncert? Túlagyalja, vagy belekényelmesedik? Mi a jobb: a stabil mókuskerék vagy a bizonytalan komfortzónán kívüliség? Ragaszkodni vagy elengedni? Komfortzónán innen és túl; Héra Barnabással (Carson Coma) és Molnár Leventével (Momentán Társulat) a Felhők felett podcastban. Ne hagyd ki!
Ez a Felhők felett podcast– a harmadik évad belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, az Echo Hangstúdiónak pedig a felvételt.
.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásEzek is érdekelhetnek
Gyerekkor. Rád is hat. – 2. rész
Kapcsolatokban sérülünk és kapcsolatokban gyógyulunk. Nagy Zsolt vallomását nehéz gyerekkorról és a szülői szerep küzdelmeiről. Vele és Bárnai Árpád trénerrel, ifjúsági munkással beszélgetünk.
Találkozások: egész estés játék- és beszélgetésötletek
Egymás megismeréséhéz, egy közösség, csapat összehangolódását segítő hosszab és rövidebb játékkal és egy vezetett beszélgetés keretével készültünk nektek.
Kalózok és természet: egész estés játék- és beszélgetésötletek
Mielőtt a gyereksereg megcsákláyzná a kanapét, vesdbe ezeket a játékokat! Merész kalózoknak és a természetet szeretőknek szedtünk össze pár otthon, kertben is tartható foglalkozást.
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.