Tervezd meg a magadról való gondoskodást!
Saját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Önismeret, színpadon. 1. rész
Gátlások a színpadon. Befolyásolják-e az előadót a közönség elvárásai? Hogyan találják meg a belső iránytűjüket, és hogyan maradnak hitelesek? Héra Barnabás, a Carson Coma zenésze, és Molnár Levente, a Momentán Társulat imprószínésze segítenek nekünk az önismeret útvesztőjében tájékozódni. Más műfaj, más közönség, de hasonló csapatmunka és önismeret. Felismerések és kapcsolódások, gátak és gátlások, na meg egy adag csoportterápia egy helyen. Hallgasd meg adásunkat!
Ez a Felhők felett podcast– a harmadik évad belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel! Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, az Echo Hangstúdiónak pedig a felvételt.
.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásEzek is érdekelhetnek
Klíma. Válság és alkalmazkodás – 1. rész
Téged is aggaszt a jövő? Mar az önvád az autóban, vagy már csak bicajjal jársz és zöldet eszel? A klímaválság és az alkalmazkodás megértésében segít nekünk Scheuring István, az MTA doktora, evolúcióbiológus (önkéntesünk), és Stumpf-Bíró Balázs, a Mélyalkalmazkodás mozgalom magyarországi képviselője.
Bullying. Melyik oldalon állsz? – 2. rész
Miért bántják a frusztrált emberek a többieket? Hogyan védjük meg a gyerekünket a bullyinggal szemben? Mélyítjük vagy áthidaljuk a problémát, ha közbeavatkozunk?
Fantázia és kreativitás: egész estés játék- és beszélgetésötletek
Nem kell semmilyen jármű ahhoz, hogy utazzunk - elég a képzeletünk! Járjátok be gondolatban az egész világot!
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.