Kiégés. Rendszerhiba? – 2. rész
Mikor lett a kiégés népbetegség? Nem csak a munkánkban, hanem a szabadidőnkben is kizsigereljük önmagunkat. Miért vágtázzuk végig a hétköznapjainkat, hogy a jól megérdemelt hétvégét is láthatatlan munkával töltsük?
Válogassatok kedvetekre ügyességi játékaink közül! Még egy többórás programot, egy egész lakást, kertet, házat magába foglaló menő akadálypályát is összeállíthattok belőlük. Ne szabjon határt a fantáziátoknak semmi!
Eszközök: műanyag poharak, Jengák (vagy bármi egyéb építőjáték)
Építsetek megadott időre minél magasabb tornyot építőkockákból! Nehezítésnek húzzatok a kezetekre műanyag poharakat, és azzal kell “megfognotok” A kockákat.
Eszközök: egy pakli kártya
Egy pakli kártya lapjait (a 4 királyt kivéve) hátukkal felfelé szórjatok szét egy asztalon. A kártyák alá bárhova helyezzétek el a négy királyt, őket képpel felfelé. Minden lapot fújjatok le az asztalról a földre, kivéve a 4 királyt!
Eszközök: gyufásdoboz, krumpli, spárga
Kössetek a derakatokra spárgával egy krumplit. Rakjatok le a földre egy gyufásdobozt. Ezt kell egy adott távon (pl. a szőnyeg egyik végétől a másikig) úgy eljuttatnotok, hogy csak a krumpli érhet hozzá.
Eszközök: makaróni és spagetti!
A kétfajta tészta pont kiegészíti egymást, észrevetted? Vegyetek a kezetekbe egy-egy tésztát: egyik játékosnál legyen makaróni, másiknál spagetti. Megadott idő illesszetek össze minél több tésztapárt!
Eszközök: lista/kártyák gépekkel
Húzzatok egy-egy lapot, amin valamilyen egyszerű gépezet szerepel (pl. botmixer, fülhallgató stb). Ha szeretnétek, csinálhattok kártyákat úgy, hogy rajzoltok gépeket, vagy kivágtok egy-egy megfelelő eszközt egy katalógusból, akciós újságból – de az is lehet, hogy csak felírjátok őket egy listára, és csukott szemmel ráböktök valamire.
Készítsetek szobrot – mintha mindannyian a gép részei lennétek. Minden játékos minden gép megalkotásában vegyen részt.
Eszközök: pokróc, labda
Fogjátok meg egy pokrócot, és helyezzetek a közepére egy labdát. A pokróc mozgatásával-hullámoztatásával dekázzanak a labdával anélkül, hogy az leesne. Mennyit sikerül egy sorozatban? Két csapatban is játszhatjátok, így tudtok egymásnak passzolgatni.
Eszközök: partvisnyélre kötött toll, papír, szólista
A páros egyik fele kap egy szót/rajzot, amit a másik fél nem hallhat/láthat. Kössetek egy partvisnyélre egy filctollat, ezzel kell lerajzolni a feladványt. A páros másik tagjának pedig ki kell azt találnia.
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásMikor lett a kiégés népbetegség? Nem csak a munkánkban, hanem a szabadidőnkben is kizsigereljük önmagunkat. Miért vágtázzuk végig a hétköznapjainkat, hogy a jól megérdemelt hétvégét is láthatatlan munkával töltsük?
Dani sajnos kórházban fekszik, édesanyja pedig a legkisebb csepp történetével ad neki bátorságot. Olvassátok el ti is D. Tóth Kriszta Csepp a tengerben c. meséjét a Bátor Könyvből!
Beszippant, felemel, kifacsar, rabjává tesz. Mi történik, ha olyan magasságokat tapasztalunk meg, amik árnyékában minden más mélységnek tűnik? Mitől lesz egy közösség ártalmas vagy terápiás? Dietz Gusztáv Cápa és Dr. Kun Bernadette mesél arról, milyen újra magunkra találni egy függőség után.
Adó 1%-oddal te is segítheted a számodra fontos ügyeket. De kinek add? És miért? A te adó 1%-od is egy gyógyító élmény egy súlyosan beteg gyereknek.
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.