Ezeket olvassuk mi
A Bátor Tábor dolgozói idézik fel kedvenc könyveiket, legfontosabb olvasmányélmélnyeiket. Gyűjtsd bátran inspirációt (újra)olvasásukhoz, vagy kapd le a polcról a te régi kedvenced, hátha találsz benne valami újat!
A Bátor Tábor magazinja a lelki egészségről és jóllétről
Havonta friss témával, hetente friss cikkel jelentkezünk,
hogy mindenkihez eljussanak több évtizedes tapasztalataink,
amikkel a súlyosan beteg gyerekek és családjaik
mentális erősödését segítjük.
Tarts velünk minden héten a felhők fölé, ahol mindig süt a nap!
Kiemelt cikkek
Csepp a tengerben – mese a Bátor Könyvből
Dani sajnos kórházban fekszik, édesanyja pedig a legkisebb csepp történetével ad neki bátorságot. Olvassátok el ti is D. Tóth Kriszta Csepp a tengerben c. meséjét a Bátor Könyvből!
Történetmesélő, mesealkotó játékok
A történetek, mesék segítenek, az élmények feldolgozásában, gyógyítanak, átgondolásra, reflexióra késztetnek. Hogy nagy gyakorlatra tehessetek szert a saját történeteik mesélésében, használjátok ezeket a kreatív játékokat, amik gyerekekkel, de felnőtt társasággal is jól működnek!
Nyárzáró finomságok: túrókrém és zabpelyhes palacsinta
Nagyon egyszerű, finom - igazi tavaszi desszert! Mi persze nyáron is imádjuk a táborban!
Podcast adások
Iskola. Példa? – 2. rész
Iskolai közösségépítés, digitális világ, tiktok, felszínesség, tisztelet és csoportnormák. Folytatjuk iskolai adásunkakat Paizs Dórával és Jocó bácsival.
Iskola. Példa? – 1. rész
Indul a tanév - Balatoni József, író (Jocó bácsi világa) és Paizs Dóra megoldásközpontú coach (Anyacsavar) segítségével vizsgáljuk a különböző szereplők nehézségeit, megoldásait.
Beilleszkedés. Te mit tettél meg érte? – 2. rész
Kálid Artúr megfelelési kényszerről, Szombati Béla gyökértelenségről, magányról mesél a gyerekkora kapcsán. Mennyire befolyásolhat és alakíthat bennünket a kortárs közeg. Valós a félelmünk, hogy mit gondolnak rólunk a többiek?
Beilleszkedés. Te mit tettél meg érte? – 1. rész
A befogadás iránti vágyunk felnőttként ugyanolyan intenzív lehet, mint gyerekkorban. Miért fontos, hogy tartozzunk valahová? Mit jelent elfogadni és elfogadva lenni?
Sport. Ép testben… – 1. rész
A sport és az élet kapcsolatáról, egészségről, következetességről, kábítószerről és motivációról beszélgetünk dr. Gyarmati Andrea olimpikon, gyerekorvossal és olimpiai ezüstérmes úszó, gyermekorvos és Heiner Levente, diabéteszes volt táborozónkkal, orvostanhallgatóval.
Utazás. Mi a célod? – 2. rész
Adásunk második részében Jókuti Világevő András és Boros Balázs Mókus segítségével fejtjük meg az utazó és a turista közti különbséget.
Legfrissebb cikkek
Hangolódjon együtt az osztály!
Van, aki izgatottan várja, van, aki kicsit szorong. Van, aki ugyanabba a közegbe tér vissza, és van, aki máshova. Az alábbi játékokkal segíthetünk a gyerekeknek (újra) kapcsolódni egymáshoz és feloldódni egy (új) közegben.
Hogyan készüljünk az iskolakezdésre?
Készüljetek az új kalandokra, az iskolával kapcsolatos kérdések megválaszolására a Bátor Tábor pszichológusának segítségével!
Sport. Ép testben… – 2. rész
Folytatjuk Dr. Gyarmati Andrea olimpiai ezüstérmes úszó, gyermekorvos és Heiner Levente, diabéteszes volt táborozó beszélgetését.
Felkészülés a családi nyaralásra – szakértői tanácsok
Itt a régen várt családi nyaralások ideje! Készülj és tervezz Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzőjének tanácsaival, hogy a legtöbb élményt és nyugalmat hozzátok ki a régen várt utazásból!
Utazzunk együtt, képzeletben: játékötletek
Nem kell semmilyen jármű ahhoz, hogy utazzunk - elég a képzeletünk! Járjátok be gondolatban az egész világot!
Anya vagyok, nekem ez „nem jár”
Örökös bűntudat, lemondás, megfelelési kényszer: az anyasággal sokan lemondanak arról, hogy teljes életet éljenek, csak a gyerekkel-családdal kapcsolatos kötelességeiknek élnek. Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzője az anyasággal kéz a kézben járó bűntudatról és a belső engedély megadásának első lépéseiről.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásGyerek
Varázslatos játékok
Varázslat bárhol lehet - akár az osztályban, akár otthon! Hoztunk pár egyszerű, de nagyszerű ötletet, játékot, amivel mágikusan kitölthetitek az estét, délutánt!
Ne cirkuszoljatok – játsszatok cirkuszt!
Kisebb csapatnyi gyerek készül hozzád? Húzd elő tarsolyodból ezeket az egész délutánt kitöltő, cirkuszi világba illeszkedő játékokat, és garantált a jó szórakozás!
#OtthonIsBátor – Kedvenc játékaink egy playlistben
Kéne egy izgalmas trükköt, amivel megtréfálhatsz mindenkit? Sürgősen szükséged van egy titkosírásra? Régi vágyad egy klassz lávalámpa?Itt megtalálod!
Táborozóból önkéntes és Bátor Táboros munkatárs: Emese útja az RTL Fókusz riportjában
Emese 14 éves korában még betegként vett részt a táborban. Ma, a Bátor Tábor munkatársaként már ő segít, hogy minél több gyerek eljuthasson a hatvani csodaországba.
Gyerekkor. Rád is hat. – 2. rész
Kapcsolatokban sérülünk és kapcsolatokban gyógyulunk. Nagy Zsolt vallomását nehéz gyerekkorról és a szülői szerep küzdelmeiről. Vele és Bárnai Árpád trénerrel, ifjúsági munkással beszélgetünk.
Kapcsolat
“Néha küzdelmesek az anyasággal járó változások.”
Tudatos figyelem, a gyerekek mellett az önmagunk felé fordulás mellett sem könnyű anyává válni. Vargyas-Tóth Juliska ír meglepő felfedezésekről, a régebbi önmagához visszatalálásának útjáról.
Közösség. Újrakapcsolódás – 2. rész
Képesek vagyunk közösség nélkül tanulni, fejlődni önismeretben, érzelmileg? Mennyire könnyű kapcsolódni egy új közösséghez? Nyitott-e a csoport az újonnan jövő által behozott értékekre? Hogyan lehet gyerekjáték a befogadás?
A betegség a testvéreket is elszakítja egymástól – Marci és Luca mesél a Fókusz Pluszban
Ha súlyos betegséget diagnosztizálnak egy gyermeknél, az egész család élete felfordul. Testvérként is meg kell küzdeni ezzel a nehéz időszakkal. Marcinak és Lucának a Tesó Tábor adott egy új lehetőséget a közelebb kerülésre.
Bántalmazás. Zavar? – 2. rész
Ki és hogyan tudja „felkapcsolni a villanyt” egy áldozatnál? Hogyan segít a beszélgetés, az odafigyelés? Folytatjuk beszélgetésünket a bántalmazó kapcsolatokról Bihari Vikivel és Dr. Spronz Júliával.
Mi fán terem az élményterápia?
"Receptre kéne felírni mindenkinek!" - mondják táborozóink, önkénteseink. Módszertanunk és szemléletünk az élet minden területén jól jön: Ismerd meg az alapokat, hogyan változtatunk életeket.
Lélek
Változunk, váltunk és változtatunk
A Bátor Tábor munkatársai mesélnek arról, milyen nagyobb változások, váltások voltak eddig az életükben, mi mindennel gazdagodtak, mit tanultak magukról az új élmények során.
“Csak csöndben ballagunk egymás mellett” – interjú Gecse Attila gyászterapeutával
Attila már több évtizede kísér életük végéhez közeledő embereket és családjukat. A lelkész 2013 óta gyászterapeuta Lélekmadár Táborunkban, ahova azokat a családokat várjuk, akik elvesztették gyermeküket.
Így töltődünk mi
A Bátor Tábor Alapítvány munkatársai mesélnek hobbijaikról és arról, ők hogyan gondoskosnak jóllétükről, feltöltődésükről.
Szabad nevetni egy tragédia árnyékában? – szülők mesélnek a Fókusz Plusznak gyászfeldolgozásukról
Hogyan lép tovább, él tovább a szülő, aki elvesztette gyermekét? Hogyan lehet ezt a mérhetetlen fájdalmat feldolgozni? Lélekmadár Táborunk résztvevői mesélik el történetüket.
Tervezd meg a magadról való gondoskodást!
Saját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Test
Három reggeliötlet a Bátor Tábor konyhájából
Három könnyű, egészséges reggeliötletet hoztunk, amelyekkel energiadúsan és tettrekészen indulnak még a hétfő reggelek is!
Ízelítő a Bátor Tábor konyhájából
Kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy egészségesen, a dietitikusunk által összerakott étrend szerint alapján étkezzünk a táborban. Megmutatunk néhány jól bevált és közkedvelt receptet lépésről lépésre, hogy egy kicsit belekóstolhass a táborunk ízeibe.
Zabpelyhes túrógombóc
Nagyon egyszerű, finom - igazi tavaszi desszert! Mi persze nyáron is imádjuk a táborban!
Maratoni felkészülés futóedzőnk tanácsaival – 2. rész: Az üzemanyag
Az Élménykülönítmény edzője, Krizsán Klaudia a maratoni felkészülés véghajrájában segít szuper tanácsaival.
Maratoni felkészülés futóedzőnk tanácsaival – 1. rész: Az edzés
Az Élménykülönítmény edzője, Krizsán Klaudia a maratoni felkészülés véghajrájában segít szuper tanácsaival.
Sztorik
“Itt megengedtük magunknak, hogy nevessünk”
Az egyik legnagyobb ajándék a magadnak, szeretteidnek adott idő az örömre, jóllétre. Családok élményeiből válogattunk egy jó nagy energialöketnyit arról, hogyan tapasztalták meg mindezt a táborokban.
“Mindenben teljes odaadással voltatok a segítségünkre” – élményterápia egy család szemével
"Látni, ahogy ti önfeledten nevettek, segített nekünk is első nap mosolyogni, majd az utolsó napon már teljes szívből, őszintén nevetni."
Az élményterápia beépül a mindennapokba
Aki Bátor Táboros, a programokon kívül is az – és még a Facebookon is Bátor Táborosan kommentel. Az Alapítvány programjain alkalmazott élményterápia hatása a mindennapokban is tetten érhető. Ákos, aki 2015 óta Cimbor a táborban, GO! programban és már Suliprogramban is, arról mesél, mit vett észre magán, a gyerekeken, "mitől működik" az élményterápia.
Suliprogramunkkal segítünk a beteg gyerekeknek visszailleszkedni a közösségbe – RTL Fókusz Plusz riport
Suliprogramunkkal segítünk egy olyan el- és befogadó, biztonságos osztályközösség kialakításában, ahová jó lenne, ahova jó reggel megérkezni. Ahol a betegséggel élő gyereknek a visszatérés, társainak pedig a befogadás lesz gyerekjáték.
„Többet kapunk mi, mint amennyit adni tudunk” – önkénteseink mesélnek a Fókusz Plusz riportjában
A Bátor Tábor egy csodaország! Nem csupán a táborozóknak, de az önkénteseknek is. Nézzd meg, mennyi életreszóló emléket gyűjtenek önkénteseink.
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.