Barion Pixel

Felhők felett magazin

A Bátor Tábor magazinja a lelki egészségről és jóllétről
Havonta friss témával, hetente friss cikkel jelentkezünk,
hogy mindenkihez eljussanak több évtizedes tapasztalataink,
amikkel a súlyosan beteg gyerekek és családjaik
mentális erősödését segítjük.

Tarts velünk minden héten a felhők fölé, ahol mindig süt a nap!

Kiemelt cikkek

Anya vagyok, nekem ez „nem jár”

Örökös bűntudat, lemondás, megfelelési kényszer: az anyasággal sokan lemondanak arról, hogy teljes életet éljenek, csak a gyerekkel-családdal kapcsolatos kötelességeiknek élnek. Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzője az anyasággal kéz a kézben járó bűntudatról és a belső engedély megadásának első lépéseiről.

Podcast adások

Anyaság. Áldott és terhes – 1. rész

Energia. Te honnan töltődsz? – 1. rész

Tervezés. Új év, új célok? – 2. rész

Bántalmazás. Zavar? – 1. rész

Filantrópia. Adni jó. – 1. rész

Legfrissebb cikkek

Varázslatos játékok

Varázslat bárhol lehet - akár az osztályban, akár otthon! Hoztunk pár egyszerű, de nagyszerű ötletet, játékot, amivel mágikusan kitölthetitek az estét, délutánt!

Iratkozz fel!

Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!

Feliratkozás

Támogass

Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!

Támogatás

Gyerek

Ne cirkuszoljatok – játsszatok cirkuszt!

Kisebb csapatnyi gyerek készül hozzád? Húzd elő tarsolyodból ezeket az egész délutánt kitöltő, cirkuszi világba illeszkedő játékokat, és garantált a jó szórakozás!

Gyerekkor. Rád is hat. – 2. rész

Kapcsolatokban sérülünk és kapcsolatokban gyógyulunk. Nagy Zsolt vallomását nehéz gyerekkorról és a szülői szerep küzdelmeiről. Vele és Bárnai Árpád trénerrel, ifjúsági munkással beszélgetünk.

Gyerekkor. Rád is hat. – 1. rész

Többgenerációs drámák és a gyógyulás útjai. Meghatározza-e a gyerekkorunk a felnőttkort? Gyógyíthatnak-e a kapcsolatok, ha korábban sérültünk bennük? Nagy Zsolttal és Bárnai Árpád trénerrel, ifjúsági munkással beszélgetünk.

Kapcsolat

Közösség. Újrakapcsolódás – 2. rész

Képesek vagyunk közösség nélkül tanulni, fejlődni önismeretben, érzelmileg? Mennyire könnyű kapcsolódni egy új közösséghez? Nyitott-e a csoport az újonnan jövő által behozott értékekre? Hogyan lehet gyerekjáték a befogadás?

Bántalmazás. Zavar? – 2. rész

Ki és hogyan tudja „felkapcsolni a villanyt” egy áldozatnál? Hogyan segít a beszélgetés, az odafigyelés? Folytatjuk beszélgetésünket a bántalmazó kapcsolatokról Bihari Vikivel és Dr. Spronz Júliával.

Mi fán terem az élményterápia?

"Receptre kéne felírni mindenkinek!" - mondják táborozóink, önkénteseink. Módszertanunk és szemléletünk az élet minden területén jól jön: Ismerd meg az alapokat, hogyan változtatunk életeket.

Közösség. Újrakapcsolódás – 1. rész

Kiutat jelentenek-e az ökológiai válságból a közösségek? Segíthetnek az újrakapcsolódások a fogyasztói kultúra világában? A kis közösségek nagy kérdéseit segít megfejteni Nagy Gábor Mápó, tréner és önkéntesünk, valamint Takács-Sánta András humánökológus.

Lélek

Így tartsd be az újévi fogadalmad!

Tudtad, hogy az emberek 80%-a februárra már fel is adja a szilveszterkor lelkesen kitűzött fogadalmait? Adunk néhány tippet, hogy egész évben motivált maradj és elérd a céljaid!

Félelem. Üss vagy fuss. – 2. rész

Félj bátran! Al Ghaoui Hesnával és Szécsényi Erzsébettel folytatjuk az egyik legizgalmasabb adásunkat. Lehet edzeni a félelemizmokat? Bevállalni olyan helyzeteket, amikben nincs kontrollunk?

Klíma. Válság és alkalmazkodás – 2. rész

Mekkora lesz a változás, milyen gyorsan történik, és mi lesz addig? Tudunk-e hozzá alkalmazkodni? Folytatjuk a klímaválság és alkalmazkodás témáját Scheuring István evolúcióbiológussal és Stumpf-Bíró Balázzsal, a Mélyadaptáció mozgalomtól.

Test

Ízelítő a Bátor Tábor konyhájából

Kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy egészségesen, a dietitikusunk által összerakott étrend szerint alapján étkezzünk a táborban. Megmutatunk néhány jól bevált és közkedvelt receptet lépésről lépésre, hogy egy kicsit belekóstolhass a táborunk ízeibe.

Sport. Ép testben… – 2. rész

Folytatjuk Dr. Gyarmati Andrea olimpiai ezüstérmes úszó, gyermekorvos és Heiner Levente, diabéteszes volt táborozó beszélgetését.

Sztorik

Az élményterápia beépül a mindennapokba

Aki Bátor Táboros, a programokon kívül is az – és még a Facebookon is Bátor Táborosan kommentel. Az Alapítvány programjain alkalmazott élményterápia hatása a mindennapokban is tetten érhető. Ákos, aki 2015 óta Cimbor a táborban, GO! programban és már Suliprogramban is, arról mesél, mit vett észre magán, a gyerekeken, "mitől működik" az élményterápia.

Iratkozz fel!

Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.

Iratkozz fel!