Főbb témáink

Önismeret és önértékelés – „Úgy vagyunk jók, ahogy vagyunk”

Stresszkezelés és kiégés megelőzés– „Gondoskodom magamról és figyelek másokra”

Asszertivitás, kommunikáció és konfliktuskezelés – „Együtt mindent megoldunk”

Pszichológiai biztonság, sokszínűség és befogadás – „Mindannyian máshogy vagyunk egyformák”

Reziliencia, változáskezelés és innováció – „Változásra készen állunk”

Mit kínál a Bátor Tábor mentális jóllét programja?

• Tapasztalati tanulás: Programjaink a tapasztalati tanulási cikluson alapulnak, ezért jelentős mennyiségű gyakorlati elemet és ismeretet tartalmaznak.
• Személyre szabott tartalom: A program mindig az adott csapat igényeihez és lehetőségeihez igazodik.
• Rugalmas formátum: Elérhető egyórás webinar, félnapos workshop, többnapos tréning vagy hosszabb fejlesztési folyamat formájában.
• Szakértői támogatás: A programot tapasztalt trénerek, coachok, pszichológusok vezetik, akik Bátor Táboros önkéntes háttérrel is rendelkeznek.

Fejlesztési megközelítéseink, módszertanok

• Élményterápia
• Szimulációs gyakorlatok
• Alkalmazott improvizáció
• Growth mindset
• Megoldásfókusz
• Kérdőívek és önismereti eszközök
• Csendes coaching
• Társasjátékok

Gyakran Ismételt Kérdések

Kiknek ajánlott a mentális jóllét program?

A program minden olyan szervezet számára hasznos, amely fontosnak tartja munkatársai lelki egészségét, és szeretne tenni a kiégés megelőzéséért, a reziliencia fejlesztéséért és a közösségi működés javításáért.

Milyen formában érhető el a program?

A program moduláris felépítésű, elérhető egyórás webinar, félnapos workshop, többnapos tréning vagy hosszabb, 6–8 napos fejlesztési folyamat formájában.

Milyen témákban kínáltok fejlesztést?

Önismeret, stresszkezelés, kommunikáció, konfliktuskezelés, sokszínűség és befogadás, reziliencia és változáskezelés – mindegyik téma élményalapú módszertannal dolgozható fel.

Milyen módszereket alkalmaztok?

Élményterápia, szimuláció, csoportmunka, interaktív gyakorlatok, szerepjáték, kérdőívek és önismereti eszközök – mindig az adott csapat igényeihez igazítva.

Miért éri meg a programba fektetni?

A mentális egészségbe fektetett minden fillér közel ötszörös megtérülést hozhat. Deloitte, 2024. A program nemcsak a munkavállalók jóllétét javítja, hanem a szervezeti teljesítményt is növeli.

Hogyan kapcsolódik a program a Bátor Tábor küldetéséhez? A programban való részvétellel a Bátor Tábor súlyosan beteg gyerekeket támogató élményterápiás munkáját is segítitek – így a fejlesztés egy jó ügyet is szolgál.