Tervezd meg a magadról való gondoskodást!
Saját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Erőforrás. Tartalék a nehézségekre. – 2. rész
Te leélni, túlélni, vagy átélni, megélni próbálod az életet? Érzésből vagy hideg fejjel döntesz? Folytatódik erőforrásainkról szóló adásunk, amelyben Bácsi Zoli borszakértővel és Nagygyörgy András adománygyűjtővel formáljuk át a negatív érzéseket pozitív erőforrásokká. Merülj el velünk a keleti tanokban és a Mumin rajzfigurák életfilozófiájában, és hallgasd vendégeink történeteit útkeresésről, nehézségekről, döntésekről.
Ez a Felhők felett podcast– a harmadik évad belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel!
Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
Köszönjük az A&F támogatását!
Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásEzek is érdekelhetnek
A Bátor Tábor dietetikusának tanácsai
Legyen okos a tányérod otthon is! A Bátor Tábor dietetikusának szakértői tanácsai az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásról.
Kalózok és természet: egész estés játék- és beszélgetésötletek
Mielőtt a gyereksereg megcsákláyzná a kanapét, vesdbe ezeket a játékokat! Merész kalózoknak és a természetet szeretőknek szedtünk össze pár otthon, kertben is tartható foglalkozást.
Ügyességi játékok
Koncentráció, csapatmunka és mozgás egyben? Akár egy esős hétvégén, akár egy házibuli levezetéseként: rövidebb ügyességi játékainkból még egy akadálypályát is összeállíthattok!
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.