
Élményterápia a gyakorlatban
Lássuk a gyakorlatban, hogyan működik a módszer a csoda mögött! Itt megtalálod egy játékos foglalkozás főbb sarokköveit, amit saját csapatodra - legyen az osztály, munkahely, vagy - szabva bármikor bevethetsz!
Témaajánlók, tippek, ötletek beszélgetésekhez. Csendesebb családi délutánokra, a közös nap lezárására, élmények feldolgozására családoknak, osztályoknak.
A fantáziáé és kreativitásé a főszerep ebben az egész estét vagy délutánt kitöltő játékban, egy közös beszélgetés témájában, és egy rövidebb, pár perces játékban is.
Írjatok egy mesét közösen! Támpontként magatokra ölthettek minden jelmez-szerű öltözéket, amit csak találtok, vagy kitalálhatjátok az egyes karaktereket közösen, amit a mesélőnek mindenképpen bele kell szőnie a történetbe. Játszhatjátok úgy is, hogy egy adott jelre (pl: taps) a mesélőnek húznia kell egy kalapból egy képet, és annak a következő mondatban szerepelnie kell. A mesélő szerepét bárki átveheti, úgy, hogy a saját jelmeze alapján „inspirálódik”. történeketek persze el is játszhatjátok. De toll és papír mindenképpen legyen nálatok, hogy lejegyezhessétek a meséteket! (Kisebbeknél akár esti meseként is felhasználhatjátok később, mindig tovább-továbbszőve a történetet.)
Készítsetek egy saját kirakóst! Vágjatok föl előre kis darabkákra egy fehér papírt, és mindenki kapjon egy-egy részletet, amire képeket ragaszthat vagy rajzolhat valamit. Bármit, ami a napi vagy a heti élményeit számára kifejezi. Mikor mindenki kész, állítsátok össze a puzzle-t. Beszéljétek meg közösen, ki mit írt fel a puzzle-darabkára.
Alkalmas egy időszak lezárására, egymás megismerésére vezetett kérdés mentén, de saját alkotás elkészítésére is.
Mindenkinél legyen egy papírdarab. Kérd meg a gyerekeket arra, hogy (lépésről lépésre) kövessék az instrukcióidat!
Biztosan sok különböző formát láttok majd. Ezzel a rövidke játékkal megmutathatjuk, és beszélgethetünk arról, hogy mindenki különbözik egy kicsit a többiektől, másképp gondolkozik, másképp képzel el dolgokat, így fontos, hogy figyeljünk egymásra. Bármilyen formával, vagy akár rajzolással kipróbálhatjátok.
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásLássuk a gyakorlatban, hogyan működik a módszer a csoda mögött! Itt megtalálod egy játékos foglalkozás főbb sarokköveit, amit saját csapatodra - legyen az osztály, munkahely, vagy - szabva bármikor bevethetsz!
Aki Bátor Táboros, a programokon kívül is az – és még a Facebookon is Bátor Táborosan kommentel. Ákos, aki 2015 óta Cimbor a táborban, GO! programban és már Suliprogramban is, arról mesél, mit vett észre magán, miben változtatta meg az életét a Bátor Táboros önkéntesség.
Összegyűjtöttük, melyek egy jó csapatépítő elengedhetetlen összetevői, és ezek nálunk hogyan valósulnak meg.
Megoldja-e a kiégést egy hét szabi? Miért nehéz rálátni a saját helyzetünkre és megállni? Miért várunk a megoldással, amikor már kimondtuk, hogy baj van? Kell-e az egyén mellett a rendszert is vizsgálni, amelyben kiégtünk? Beszéljünk végre a kiégésről! Gyurkó Szilvia, a Hintalovon alapítvány alapítója és gyerekjogi tanácsadója pár éve nyilvánosan felvállalta a függőségét, és elindított egy párbeszédet munkaholizmusról, kiégésről. A cinizmus, halogatás, ingerlékenység tünetei mellett gyakran a test is jelez: alvás és étvágy problémák, kimerültség , gyomor vagy fejfájás is jelentkezhet – állítja másik vendégünk, Herendi Kata szakpszichológus, a Pszichoforyou vezető szerkesztője.
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.