Maratoni felkészülés futóedzőnk tanácsaival – 1. rész: Az edzés
Az Élménykülönítmény edzője, Krizsán Klaudia a maratoni felkészülés véghajrájában segít szuper tanácsaival.
Félelem. Üss vagy fuss. – 2. rész
Félj bátran! Al Ghaoui Hesnával és Szécsényi Erzsébettel folytatjuk az egyik legizgalmasabb adásunkat. Vegyük le a kezünket a saját torkunkról, és tegyük a szívünkre! Lehet-e edzeni a félelemizmokat? Bevállalni olyan helyzeteket, amikben nincs kontrollunk? Hogyan segít a félelemre adott fiziológiás reakció? Hogyan dolgozik a Bátor Tábor a félelemmel?
A betegség elvette az illúziót, hogy vele csak jó dolgok történhetnek, ezért behúzott nyakkal várta a következő csapást. Ennek már 20 éve, és most ő akar másoknak segíteni. Van-e recept a félelem nélküli életre? Lehet-e szeretni a félelmet? Aki legyőzte a halált, félhet-e az élettől? Rémisztőbb-e egy császármetszés a harctérnél? Miért fontos a mentális egészség, ha a test már meggyógyult?
Ez a Felhők felett – egy kétszeres díjnyertes podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel!
Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!
Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában.
Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásEzek is érdekelhetnek
Turgonyiéknak a táborban sikerült elfelejteni a sok fájdalmat – a család a Fókusznak meséli el történetét
A Turgonyi család élete fenekestül felfordult, amikor az alig hároméves, Down-szindrómával élő Daninál leukémiát diagnosztizáltak, a kórházban hallottak a táborról, ami segített ismét összekovácsolódnia a családnak.
Egy jó csapatépítő 5+1 ismérve
Összegyűjtöttük, melyek egy jó csapatépítő elengedhetetlen összetevői, és ezek nálunk hogyan valósulnak meg.
Önismeret, humorral. 2. rész
Ebben az adásban a humor mint megküzdési stratégia kerül a középpontba. Mit tesz a művész, ha rutinná válik egy improvizációs előadás, vagy egy koncert? Túlagyalja, vagy belekényelmesedik?
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.