
Alvás. Bagoly vagy pacsirta? 1. rész
Alvás. Mindenki másképp csinálja. Simor Péter alváskutatóval és a rossz alvó Elek Ferivel beszélgetünk az álmok és az alvás rejtelmeiről.
„Azt tanultam a Bátor Táborban, hogy a mentes ételek is lehetnek finomak” – mondta egy táborozónk, amikor kilépett a tábor kapuján.
A Bátor Tábor konyhájában úgy zsonglőrködnek a fűszerekkel, hogy az egészséges ételek jóízűek is legyenek, és mindehhez minimális sót használnak csak. És mindezt hogyan? Megmutatunk néhány jól bevált és közkedvelt receptet lépésről lépésre, hogy egy kicsit belekóstolhass a táborunk ízeibe.
Megnézem a receptkönyvetTarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásAlvás. Mindenki másképp csinálja. Simor Péter alváskutatóval és a rossz alvó Elek Ferivel beszélgetünk az álmok és az alvás rejtelmeiről.
Adásunk második részében Jókuti Világevő András és Boros Balázs Mókus segítségével fejtjük meg az utazó és a turista közti különbséget.
Tudunk-e elengedni? Embereket, kapcsolatokat, elvárásokat, egót, szokásokat? Mindent az elengedésről Kepes Andrással és Küllői Péterrel.
Lehet-e tervezni a tervezhetetlennel? Befolyásolhatjuk-e a változást? A cél a fontos, vagy az út? Trokán Anna színésznő és Cséffalvay Gábor coach a vendégünk.
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.