
Tervezd meg a magadról való gondoskodást!
Saját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Igazán nehéz témát és izgalmas vitát hoztunk: a bántalmazásról beszélgetünk, vendégeink Bihari Viki blogger, önismereti csoportvezető, és Dr. Spronz Júlia jogvédő, a Patent egyesület képviseletében.
Vajon a bántalmazás tudatos tervezés vagy személyiségzavar eredménye? Van-e neme a családon belüli erőszaknak? Kutatások szerint a nők negyede számolt be szexuális és fizikai bántalmazásról. Miért kérnek ritkábban segítséget a férfiak? Mi a következménye a patriarchátusnak? Hogyan érhető tetten a csenddel büntetés, a szeretetmegvonás? Mi a forrása a kontrollvágynak? Miért működik drogként egy bántalmazott számára a se vele se nélküle kapcsolat? Mi írhatja felül a családi mintát? Hogyan gyászoljunk, hogyan gyógyuljunk egy ilyen kapcsolatból? Hogy kérhet mentális segítséget az áldozat, vagy akár a bántalmazó? Vajon felismerjük-e, ha már mi is álltunk a bántalmazó oldalon? Hogyan jelennek meg a traumák, a bántalmazás társadalmi szinten?
Segélyvonalak, elérhetőségek bántalmazottaknak és szeretteiknek.
Segítséget kérekEz a Felhők felett – egy kétszeres díjnyertes podcast belső békéről, lelki egészségről, bátorságról. Iratkozz fel!
Kéthetente találkozunk a Bátor Táboros Vargyas-Tóth Juliskával és a rádiós Tüske Ferenccel. Mert a felhők felett mindig süt a nap.
A Felhők felett elnyerte a Legjobb edukációs podcast díját a Kamera Hungária Online-tartalom Fesztiválon, valamint a Legjobb életmód podcast díját az Online Video Audio díjátadón. Köszönjük hallgatóinknak, vendégeinknek, és a zsűrinek!
Köszönjük az Egis szakmai és mentális támogatását a podcast elindításában.
Köszönjük a Showcast Media csapatának, hogy biztosítják a profi hátteret, a hangstúdiót és a felvételt.
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásSaját erőforrásaink megismerése, az örömteli, önmagunkra szánt idő rengeteget tesz hozzá jóllétünkhöz. Pszichológusunk, Kocsis Dorka hasznos, segítő listát készített az öngondoskodás első lépéseihez.
Van, aki izgatottan várja, van, aki kicsit szorong. Van, aki ugyanabba a közegbe tér vissza, és van, aki máshova. Az alábbi játékokkal segíthetünk a gyerekeknek (újra) kapcsolódni egymáshoz és feloldódni egy (új) közegben.
Apaság. Mit ad és mit vesz el? Az apaságról Linczényi Márkóval és McMenemy Márkkal.
Itt a régen várt családi nyaralások ideje! Készülj és tervezz Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzőjének tanácsaival, hogy a legtöbb élményt és nyugalmat hozzátok ki a régen várt utazásból!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.