Tanévkezdés osztályfőnökként
Rég nem látott barátok, csupa mesélni való élmény. Egy új év, egy új tanév. A tanévkezdés kiemelt pillanat: készülj rá osztályfőnökként szakértői tanácsainkkal.
A Bátor Tábor magazinja a lelki egészségről és jóllétről
Havonta friss témával, hetente friss cikkel jelentkezünk,
hogy mindenkihez eljussanak több évtizedes tapasztalataink,
amikkel a súlyosan beteg gyerekek és családjaik
mentális erősödését segítjük.
Tarts velünk minden héten a felhők fölé, ahol mindig süt a nap!
Magazinunk elindulásához köszönjük az A&F támogatását!
Kiemelt cikkek
Ügyességi játékok
Koncentráció, csapatmunka és mozgás egyben? Akár egy esős hétvégén, akár egy házibuli levezetéseként: rövidebb ügyességi játékainkból még egy akadálypályát is összeállíthattok!
Marci és Luca tesó-kapcsolata megerősödött a táborban
A két tesó, Marci és Luca kapcsolata kicsit megszakadt a Marci betegsége idején. A Testvér Táborban végre újra sok időt töltöttek együtt, és közösen gyűjtötték be a lélekgyógyító élményeket.
Édesapák és a gyermek betegsége
A betegség felforgatja az egész család - így az édesapák életét is. Megváltozik családban betöltött szerepük, és olyan nehéz érzésekkel találkozhatnak, amelyekkel korábban soha.
Podcast adások
Elengedés. Út a boldogsághoz? 2. rész
Elengedni, elfogadni és változtatni. De mégis hogyan? Mire van szükségünk, hogy belássuk, az út, amin járunk nem visz tovább? Legfrissebb adásunkban pofára esések - az életben és a sípályán -, egy nagy adag önismeret, és két macska kalauzol el minket az elengedés útján. Tarts velünk és vendégeinkkel, Küllői Péterrel és Kepes Andrással.
Elengedés. Út a boldogsághoz? 1. rész
Tudunk-e elengedni? Embereket, kapcsolatokat, elvárásokat, egót, szokásokat? Mindent az elengedésről Kepes Andrással és Küllői Péterrel.
Önismeret, humorral. 2. rész
Ebben az adásban a humor mint megküzdési stratégia kerül a középpontba. Mit tesz a művész, ha rutinná válik egy improvizációs előadás, vagy egy koncert? Túlagyalja, vagy belekényelmesedik?
Önismeret, színpadon. 1. rész
Gátlások a színpadon. Befolyásolják-e az előadót a közönség elvárásai? Hogyan találják meg a belső iránytűjüket, és hogyan maradnak hitelesek? Héra Barnabás, a Carson Coma zenésze, és Molnár Levente imprószínész segítenek nekünk az önismeret útvesztőjében tájékozódni. Más műfaj, más közönség, de hasonló csapatmunka és önismeret.
Generációk, szakadékok. 2. rész
Te tudod mit jelent a flow, a vibe, a crush? Na jó, ez elég cringe felütés volt! Hallgasd meg legújabb adásunkat generációkról Hajós Andrással és Bereczki Enikővel.
Generációk, szakadékok. 1. rész
Boomerek, X-esek, milleniálok és a Z-sek. Egy nyelvet beszélnek, mégsem értik egymást. Mindent a generációkról Hajós Andrással és Bereczki Enikővel.
Legfrissebb cikkek
Egy édesapa beszámolója a betegségről
Kisfiának betegségéről, a Családi Táborról, a család által megélt élményekről mesél nektek egy édesapa
“Amit önkéntesként kapunk, mindennap velünk van”
Aki Bátor Táboros, a programokon kívül is az – és még a Facebookon is Bátor Táborosan kommentel. Ákos, aki 2015 óta Cimbor a táborban, GO! programban és már Suliprogramban is, arról mesél, mit vett észre magán, miben változtatta meg az életét a Bátor Táboros önkéntesség.
„Többet kapunk mi, mint amennyit adni tudunk” – önkénteseink mesélnek a Fókusz Plusz riportjában
A Bátor Tábor egy csodaország! Nem csupán a táborozóknak, de az önkénteseknek is. Nézzd meg, mennyi életreszóló emléket gyűjtenek önkénteseink.
Önkéntesnek lenni egy életreszóló kaland!
Az önkéntesek életeket változtatnak. Mindeközben ő az életük is megváltozik. Megtudhatod, te mit profitálhatsz általa, hogyan és miért erősödhetsz az önkéntesség hatására.
5 szakértői tipp az évtervezéshez!
ikertelen újévi fogadalmak helyett önazonos élettervezés! Összegyűjtöttük Cséffalvay Gábor coach és Trokán Anna színész néhány praktikáját, amivel hosszú távon is megvalósíthatod a céljaidat!
Így tartsd be az újévi fogadalmad!
Tudtad, hogy az emberek 80%-a februárra már fel is adja a szilveszterkor lelkesen kitűzött fogadalmait? Adunk néhány tippet, hogy egész évben motivált maradj és elérd a céljaid!
Iratkozz fel!
Tarts velünk a felhők fölé! Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb témáinkat, cikkeinket, amivel te is tehetsz a lelki egészségedért!
FeliratkozásTámogass
Támogasd te is, hogy minél több súlyosan és krónikusan beteg gyerek lelki egészségét erősíthessük meg programjainkon!
TámogatásGyerek
A mese varázsa – szakértői szemmel a mesélés gyógyító hatásáról
Kinek hasznos a mesélés? Miért fontos, miben rejlik az ereje? Hogyan működik? A mese gyógyító varázsáról olvashattok Szombati Magdaléna mesefoglalkozás-vezető cikkében.
Utazzunk együtt, képzeletben: játékötletek
Nem kell semmilyen jármű ahhoz, hogy utazzunk - elég a képzeletünk! Járjátok be gondolatban az egész világot!
Anya vagyok, nekem ez „nem jár”
Örökös bűntudat, lemondás, megfelelési kényszer: az anyasággal sokan lemondanak arról, hogy teljes életet éljenek, csak a gyerekkel-családdal kapcsolatos kötelességeiknek élnek. Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzője az anyasággal kéz a kézben járó bűntudatról és a belső engedély megadásának első lépéseiről.
Varázslatos játékok
Varázslat bárhol lehet - akár az osztályban, akár otthon! Hoztunk pár egyszerű, de nagyszerű ötletet, játékot, amivel mágikusan kitölthetitek az estét, délutánt!
Ne cirkuszoljatok – játsszatok cirkuszt!
Kisebb csapatnyi gyerek készül hozzád? Húzd elő tarsolyodból ezeket az egész délutánt kitöltő, cirkuszi világba illeszkedő játékokat, és garantált a jó szórakozás!
Kapcsolat
Történetmesélő, mesealkotó játékok
A történetek, mesék segítenek, az élmények feldolgozásában, gyógyítanak, átgondolásra, reflexióra késztetnek. Hogy nagy gyakorlatra tehessetek szert a saját történeteik mesélésében, használjátok ezeket a kreatív játékokat, amik gyerekekkel, de felnőtt társasággal is jól működnek!
Felkészülés a családi nyaralásra – szakértői tanácsok
Itt a régen várt családi nyaralások ideje! Készülj és tervezz Paizs Dóra, az Anyacsavar blog szerzőjének tanácsaival, hogy a legtöbb élményt és nyugalmat hozzátok ki a régen várt utazásból!
“Néha küzdelmesek az anyasággal járó változások.”
Tudatos figyelem, a gyerekek mellett az önmagunk felé fordulás mellett sem könnyű anyává válni. Vargyas-Tóth Juliska ír meglepő felfedezésekről, a régebbi önmagához visszatalálásának útjáról.
Közösség. Újrakapcsolódás – 2. rész
Képesek vagyunk közösség nélkül tanulni, fejlődni önismeretben, érzelmileg? Mennyire könnyű kapcsolódni egy új közösséghez? Nyitott-e a csoport az újonnan jövő által behozott értékekre? Hogyan lehet gyerekjáték a befogadás?
A betegség a testvéreket is elszakítja egymástól – Marci és Luca mesél a Fókusz Pluszban
Ha súlyos betegséget diagnosztizálnak egy gyermeknél, az egész család élete felfordul. Testvérként is meg kell küzdeni ezzel a nehéz időszakkal. Marcinak és Lucának a Tesó Tábor adott egy új lehetőséget a közelebb kerülésre.
Lélek
Ezeket olvassuk mi
A Bátor Tábor dolgozói idézik fel kedvenc könyveiket, legfontosabb olvasmányélmélnyeiket. Gyűjtsd bátran inspirációt (újra)olvasásukhoz, vagy kapd le a polcról a te régi kedvenced, hátha találsz benne valami újat!
Változunk, váltunk és változtatunk
A Bátor Tábor munkatársai mesélnek arról, milyen nagyobb változások, váltások voltak eddig az életükben, mi mindennel gazdagodtak, mit tanultak magukról az új élmények során.
“Csak csöndben ballagunk egymás mellett” – interjú Gecse Attila gyászterapeutával
Attila már több évtizede kísér életük végéhez közeledő embereket és családjukat. A lelkész 2013 óta gyászterapeuta Lélekmadár Táborunkban, ahova azokat a családokat várjuk, akik elvesztették gyermeküket.
Így töltődünk mi
A Bátor Tábor Alapítvány munkatársai mesélnek hobbijaikról és arról, ők hogyan gondoskosnak jóllétükről, feltöltődésükről.
Szabad nevetni egy tragédia árnyékában? – szülők mesélnek a Fókusz Plusznak gyászfeldolgozásukról
Hogyan lép tovább, él tovább a szülő, aki elvesztette gyermekét? Hogyan lehet ezt a mérhetetlen fájdalmat feldolgozni? Lélekmadár Táborunk résztvevői mesélik el történetüket.
Test
Őszi csemege: a sütőtökkrémleves
Színpompás, egészséges finomságot hoztunk! A nyirkos őszi esténkenként biztosan jól esik egy csésze sütőtökkrémleves!
Nyárzáró finomságok: túrókrém és zabpelyhes palacsinta
Ünnepeljétel együtt egyszerű desszertjeinkkel az új évszakot!
Sport. Ép testben… – 2. rész
Folytatjuk Dr. Gyarmati Andrea olimpiai ezüstérmes úszó, gyermekorvos és Heiner Levente, diabéteszes volt táborozó beszélgetését.
Három reggeliötlet a Bátor Tábor konyhájából
Három könnyű, egészséges reggeliötletet hoztunk, amelyekkel energiadúsan és tettrekészen indulnak még a hétfő reggelek is!
Ízelítő a Bátor Tábor konyhájából
Kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy egészségesen, a dietitikusunk által összerakott étrend szerint alapján étkezzünk a táborban. Megmutatunk néhány jól bevált és közkedvelt receptet lépésről lépésre, hogy egy kicsit belekóstolhass a táborunk ízeibe.
Sztorik
“Itt megengedtük magunknak, hogy nevessünk”
Az egyik legnagyobb ajándék a magadnak, szeretteidnek adott idő az örömre, jóllétre. Családok élményeiből válogattunk egy jó nagy energialöketnyit arról, hogyan tapasztalták meg mindezt a táborokban.
“Mindenben teljes odaadással voltatok a segítségünkre” – élményterápia egy család szemével
"Látni, ahogy ti önfeledten nevettek, segített nekünk is első nap mosolyogni, majd az utolsó napon már teljes szívből, őszintén nevetni."
Suliprogramunkkal segítünk a beteg gyerekeknek visszailleszkedni a közösségbe – RTL Fókusz Plusz riport
Suliprogramunkkal segítünk egy olyan el- és befogadó, biztonságos osztályközösség kialakításában, ahová jó lenne, ahova jó reggel megérkezni. Ahol a betegséggel élő gyereknek a visszatérés, társainak pedig a befogadás lesz gyerekjáték.
Mit kaptam a Bátor Tábortól? Egy volt táborozónk levele
"A Bátor Tábortól esélyt kaptam arra, hogy meglássam: nem vagyok egyedül." Levelet kaptunk egy volt táborozónktól.
Mit ad egy önkéntesnek a Lélekmadár Tábor?
Önkéntesünk, Nagy Zoli mesél a Lélekmadár Táborban és a felkészülés során átélt tapasztalatairól.
Iratkozz fel!
Iratkozz fel, és mi rendszeresen elküldjük neked legfrissebb cikkeinket a lelki egészségről, a Bátor Tábor életéről és a támogatási lehetőségekről.